Ma motivation première pour devenir sophrologue est ce désir profond d'aide et d'accompagnement des autres dans leur cheminement, aussi bien lorsqu'il s'agit de faire face a une problématique particulière, que dans le simple but de mieux vivre sa vie.

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Pour ainsi, à travers des outils simples et accessibles à tous, prendre conscience que la solution est en soi ... Transmettre, guider et donner les clés à l'autre afin qu'il puisse les utiliser de manière autonome. En bref, prendre du temps pour soi ...

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• Gestion du stress

• Gestion de la douleur

• Stress des examens

• Gestion des peurs

• Améliore le sommeil

• Et bien d'autres choses encore ...